疫情期间，你需要知道在家办公的8个高效技巧

2020年2月10日，原本是疫后复工第一天，可就在2月9日，因疫情形势尚不明朗，包括腾讯、阿里、富士康在内的多家互联网巨头与行业龙头先后宣布再次延迟复工，取消原定返岗计划，继续进行远程办公。

可以说，目前疫情的情况依旧不容乐观，我们一·定要尽可能地待在家里，不要怀着侥幸心理出门。

虽然不能出门，但生意还是要做，很多公司在2月3日就宣布开工，只是员工们不用回办公室，都在家里办公。

这样问题就来了——不少小伙伴都没有在家里办公的经验，办公效率都非常低。

有小伙伴说，自己在电脑前坐了一会，就忍不住玩手机、玩游戏，毕竟周围没有同事和老板监督，自己想干嘛就干嘛；

离床就是几步，只工作了一会就想瘫在床上歇会；

一会吃东西一会睡觉一会逗猫玩狗，一看备忘录里还有10几个待办事项没做……

在家工作的你，是不是也遇到了同样的问题？

那么今天，我就来教大家在家里也能高效工作的8个小技巧。

一旦你学会了这些技巧，那你在家也能高效率工作，就有更多的时间省下来做自己喜欢的事情了。哪怕你现在不需要在家办公，但你平时总有想在家里看看书、学课程的时候，在家学习效率低的痛点依然存在，那你也应该好好学习一下这些技巧。

技巧一：

明确目标，及时复盘

在家办公，核心是“办公”，这就需要我们要知道，自己今天的工作到底是什么？

如果你是一个领导，你就要给下属下达明确的指示，比如：“今天下午5点前，写好一个报告给我”、“后天10点前，做好一份朋友圈裂变海报，要求能吸引500人以上。”

如果你是一名员工，你就要事先定好自己今天的工作任务，而且也必须足够明确，能够被量化：

比如“今天要做一份PPT”，就比不上“下午5点前做好一份PPT，起码30页”来得清晰。

没有清晰的目标，就等于起跑没有终点，人就不会有动力去跑，你也只能一直留在原地徘徊不前。

但光有目标还不够，还需要复盘。

这一天的工作结束之后，你可以回过头来想一下，自己的今天的工作任务实现了哪些，有什么值得坚持的做法，有哪些任务没有完成，有什么教训，下次应该如何改进？

没有复盘，也就是没有反思，你犯过的错很有可能会继续会犯，那你其实就是继续浪费自己的时间和精力。

技巧二：

必须简单地收拾一下自己

不少人在家办公，想着自己反正不出门，又没有同事看着，因此衣着很随便，往往就穿着件睡衣，女生就不弄头发，男生也不刮胡子，就这样邋里邋遢地在家工作。

我想说，如果你高效地在家工作，就必须简单收拾一下自己。

简单的做法，就是把睡衣换掉，穿上一件比较舒服但相对正式的衣服。

如果你愿意，你可以整理一下头发，甚至化一个简单的妆。

为什么在家办公也要收拾自己呢？

因为人是一种很容易被暗示的动物，如果你依然穿着睡衣，那你的身体就会不自觉地处于一种非常休闲的状态，想紧张也紧张不起来了。

但如果你一早起床就换掉睡衣，还化了个妆，这个简单的仪式感会让你觉得这一天特别不一样，你也会变得更有紧迫感，更愿意花心思在工作上。

技巧三：

设立工作空间，不要在床上工作

很多人在家工作，还有另外一个坏习惯，那就是喜欢在床上工作。

咋一看，在床上工作挺舒服的，被子那么暖，只要把电脑拿过来，那就可以开始工作了，多好啊。

但问题是，在床上工作太“舒服”了。

你总会做着做着，就很想放开电脑，缩回被窝之中，好好地睡上一觉。

因此，如果你想在家里也能高效率工作的话，那就不要在床上工作，设置一个单独的工作空间，让自己可以专心工作。

如果有书房就去书房办公，如果有书桌就坐在书桌前办公，总而言之不能在休息的地方工作，更不能在床上工作。

坐在椅子上办公，会给你一种更正式的感觉，让你的头脑和工作联系起来，更能发挥自己的效率。

一旦在床上办公，你就只能联想起睡觉，那么脑子只会越来越迟钝，真的想睡觉了。

技巧四：

把诱惑你的东西尽量搬开

很多人在家工作，效率之所以会低下，很大一部分原因就是家里诱惑自己的东西太多了。

床就离着几步远，工作又那么累，只想躺在床上睡一会；

手机那么好玩，比工作有意多了，不如拿起来刷刷抖音；

一伸手就能拿到零食，不知不觉自己又吃起了零食……

这样一来，你的工作效率能有多高，真的可想而知了。

因此，想要提升在家工作的效率，很重要的一点，就是把诱惑自己的东西都移开。

上面说了，你要有自己的工作空间，不要在休息的地方工作，这就是隔绝舒服的环境对你的诱惑；

另外，你的桌面上不能放任何无关紧要的东西，零食、玩具之类的通通不能放，桌子上只能放自己的办公用品。

有人可能会说，我工作累了，吃一下零食、玩一下玩具放松一下自己，这样不可以吗？

放松自己当然可以，但不能在自己工作的环境放松，你可以把零食和玩具放在客厅，想吃想玩的时候再出去。

一旦你坐下来工作，注意力就应该高度集中，桌子上就不应该有任何能把你注意力分散的东西。

你把诱惑自己的东西都搬走，才能更有效率地工作。

当然，能诱惑你的，还是你的手机，我的建议是：

一旦你确定好自己的工作任务、也和同事、老板沟通好之后，应该也没谁找你了，你也可以把手机关机，放在自己看不见的抽屉和柜子里，不用有心理负担。

总而言之，你根本没那么好的自制力，能让自己面对诱惑还能不动心，因此唯·一的办法就是不让自己接触到诱惑。

技巧五：

注意区分工作时间和休息时间

在家工作，对员工来说很大的一个考验就是，总是会把工作时间和休息时间混为一谈。

明明现在是工作时间，但觉得累了就躺在床上玩手机，玩着玩着又觉得要不要睡一会…这样一天下来，往往什么事情都做不成。

因此，在工作之前，你就要先设定好，哪个时间段是工作，哪个时间段是休息，工作的时候就要专心工作，休息的时候就专心休息。

只有清晰区分自己的工作时间和休息时间，你才能专注于工作，提高自己的工作效率。

技巧六：

和家人形成共识，减少干扰

看到这里，或许你会说，不是我不想在家好好工作，但在家工作，家人都在，我受到的干扰太大了。

如果你也是因为家人的存在而烦恼，那我劝你先和家人沟通一下，达成共识。

也就是要和他们说明，自己在某个时间段在工作，没有要紧的事情不要打扰，属于自己的家务活，会在休息时间做好。

如果你没有和家人达成共识，工作的时候一会儿家人让你出来吃东西，一会儿小孩子来敲门打闹，那你的工作思路就很容易被打断，效率也就无从谈起。

技巧七：

不要总是待在同一个地方

按照上面的办法，如果你能坚持做到，哪怕只是做到几条，相信你在家工作的效率也能大大提高。

不过还是要提醒你的，总是待在同一个地方，会对你的注意力和效率有很大的损害。

如果工作累了，那就可以暂时离开一下工作空间，到阳台晒晒太阳吹吹风，或者在客厅走走，或者做几个俯卧撑，运动一下。

这样劳逸结合，你回到工作空间继续工作的时候，就更容易集中注意力。

技巧八：

你必须竭尽全力

才能看起来毫不费力

其实我也知道，技巧说得再多，关键还是要看你自己，看你如何对待这段在家里工作的日子。

有些人在家里办公，但却把这视为额外的假期，很多事情拖延着不做，每天就是玩玩玩；

但也有些人，每天过得非常自律，除了正常的工作，每天就是看书、学习课程。

很多人总会陷入一个误区，觉得自己被疫情“锁在”家里，自己没事可做，那就干脆睡觉、玩手机就好了。

殊不知，被迫待在家中，并不意味着你没有事情可以做，那些买回来的书和课程，都在等着你仔细研读。 

你要记住，疫情总会过去，到时候一切都会恢复正常，你在这个假期是努力还是颓废，到时候就一目了然。

在这个假期好好努力，其实就是为正常之后做准备。

你把大好时光浪费在玩乐之中，其实就是浪费了自我提升的好时机。

我们这个春节假期，名义上是假期，其实不少人趁着这段时间在背地里暗暗努力，渴望登上顶峰，俯瞰美景。

不是你不够努力，是这个世界上还有不少比你更努力的人，你必须竭尽全力，才能看起来毫不费力。

后记：在家办公的基础是有好宽带。为了更·好的在家办公赶快电话预约吧！