晚上睡觉时，你有手机关机的习惯吗？有些人表示自己玩手机，玩累了就直接睡觉，也有人觉得每天睡前手机必·须关机，这样既能保养手机，还能节省电量。
那么，手机应不应该每天关机一次呢？小编这就带你详细了解一下!
一、手机该不该每天关机一次？
比较合理的说法是：长期不关机对手机有危害，但每天关机，危害可能更大！建议一周关机一次就够了。
如果手机长期不关机，系统垃圾就会逐渐堆积，进而拖慢手机运行速度，导致手机越来越卡。手机关机时会自动清理掉系统垃圾，同时会关闭软件的后台程序，达到手机的自我修·复，让手机运行变得流畅，所以建议一周关机一次。
二、经常关机真的能省电？
有的小伙伴通过关机来省电，然而，有不少细心的小伙伴发现，手机开关机一次，很多时候电池的电量会有明显减少，如果频繁开关机，电量消耗更快。
这是因为，手机在重新启动的过程中CPU等内部元件高速运行，会造成相对明显的电量消耗，因此以关机来省电也未必能达到目的。
三、手机经常开关机有弊端吗？
经常开关机，对手机存储器损耗略大。每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，这会对手机里的存储器产生一些损耗。要是天天开关机，存储器的损耗就会越严重。长此以往会对手机的硬件造成损坏，减少手机的使用寿命。
四、消耗手机电量的坏习惯有哪些？
1、屏幕亮度过高
过亮的屏幕会大耗电量，不妨将屏幕调暗一些，可将屏幕亮度设置为自动调整，能随周围环境自动增亮或变暗，从而节省电量。
2、手机WiFi长期开启
WiFi长期开启，手机会不断搜索WiFi信号，而这会增加电量消耗。如果在路上或者陌生地方，可将WiFi连接关闭，不仅省电也更安·全。
3、无用通知提醒
每天不间断的消息通知、消息轰炸也会加速耗电，一些无关紧要的通知可以在“设置-通知中心”中关掉，确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅更省电，还能避免被打扰到。
4、运行高耗电APP
长时间运行多款高耗电APP，不仅会造成手机卡顿，运行不流畅，还会造成大量的电量损耗。在不使用高耗电APP的时候，记得及时关闭这些APP。
5、数据自动同步
很多应用都默认启用数据自动同步，例如自动备份照片或同步应用程序，占用手机内存，消耗手机电量。可以通过关闭自动同步设置，需要的时候手动同步相关数据。
（来源：科普中国、中国电信）