如何给口罩续命？民间智慧多，总有奇招。网上也有大量提问：
防溢乳垫、卫生巾、纸尿裤......听上去就不靠谱，但期近兴起的「一次性口罩垫」好像还挺有用？它究竟能不能帮助口罩延长使用时间，起到防护效果？很多地方都在卖，买哪种有没有讲究？今天这篇很认真地研究了这种新兴产品，为了让你们不费劲儿，先抛结论：
防溢乳垫贴口罩里只能吸湿，无法给口罩「有效续命」。不明厂家生产、没通过医用检测标准的口罩垫，不建议买。通过了医用检测标准的一次性口罩垫，也可能存在透气性差、无法和脸部贴合紧密、无法覆盖到口鼻的问题，影响过滤效果。交替使用手头的口罩，注意挂起来通风和及时更换，可以用得更久。如果你想搞清楚口罩究竟怎么起到防护作用，口罩垫又有哪些门道，请往下看。看完记得转发给朋友，大家一起正确防护，安全复工！
这就要从近期风靡社交网站的「防溢乳垫自制口罩」说起。有网友发现，N95 买不到，一次性医用口罩又不够用。防溢乳垫既然有吸湿和防渗透的功能，是不是也可以垫在口罩里，好让口罩保持干燥，延长使用时间呢？
Emmmm, 它确实能吸湿，防渗透，但也仅限于此了。有些同学说，口罩用湿了、破损了或者脏了就得换，那我贴上吸湿的防溢乳垫，不是就能减少一个替换的可能吗？虽然能吸湿，但防溢乳垫对细菌和病毒的过滤作用和口罩无法相比，外层的透气效果也不好，戴上会很闷。用它来延长口罩寿命，完全不靠谱。很快就有人发现了防溢乳垫的弱点，于是又出现了「一次性口罩垫」。据说不光能吸湿，还能抗菌、透气。它真的能达到宣传中的效果吗？是智商税产品，还是真正的「民间智慧之光」？
很多一次性口罩垫都声称使用了无纺布，和口罩的结构一样有三层，但不要被忽悠了，这只是很多日用护理产品的基础配置。知识点：无纺布是用纺粘或熔喷等方法把棉花结构直接凝结在一起的布，它的内部纤维或长丝是随机分布的。这种布质地轻柔，一次性手术衣、口罩、尿不湿、湿巾等用品都会使用。不同企业和厂家用的无纺布，质量和工艺都会随产品变化。有防护效果的口罩，要看中间的过滤层是不是用了熔喷工艺的聚丙烯无纺布。
采用熔喷工艺的无纺布，纤维非常细，能在第·一步就阻挡住细菌和细小颗粒。而且生产过程中会使用静电驻极工艺，让纤维更容易起静电，把很小直径的物质吸附住，从而帮我们把空气中的细菌和病毒挡在外面。而市面上有些不明渠道流出的「口罩垫」「口罩厂家改制」，只是采用了无纺布，即使有三层结构，能够防尘、吸湿，却未必采用了医用口罩生产所需要的工艺，也就不能保证过滤细菌的能力。虽然这类产品宣传很卖力，但防护效果无法保障，普通人也很难鉴别它的材质质量和工艺水准，不要选择。
有读者问：我看到有的一次性口罩垫是正规厂家生产的，在一些大的电商平台出售，是不是可以放心买了？就跟上班要有绩效、上学要考试一样，口罩的「表现」如何，当然也是有评定标准的。知识点：影响口罩防护效果的评定标准主要包括：针对颗粒或细菌的过滤效率、流体阻力、合成血液穿透、压力差、通气阻力，还有密合性、抗湿性等指标。有些口罩垫在外包装上标注了「医用级别」，那么大家就一·定要睁大眼睛仔细找：包装上有没有出现「YY/T-0969-2013」或「YY0469-2011」或「GB-19083-2010」的字样？它们分别代表了普通医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩的检测标准，防护效果是依次递增的。对普通人来说，能通过前两个标准的口罩都足够防护了。
出现医用检测标准的字样有多重要？就好比你做了张卷子，没让老师改，自己写了个 90 分，拿回家让你妈签字，你说你有 90 分水平，她信还是不信呢？有些正规品牌的口罩垫包装上没有标注医用级别，但是宣称产品通过了权威机构的检测，甚至还有检测报告，是不是也能放心用呢？我们找到了某款口罩垫的「权威机构认证」的检测报告，仔细一看，发现这个报告里，并没有关于过滤效率的检测。
也就是说，这款口罩垫是不是真的能过滤细菌和颗粒，根本无法从这个报告中看出来，真正的防护效果还没得到检测。还是那个考试的例子，你考了一个普通话证书，但没有教师资格证，要去申请一份老师的工作，你说你能教书，面试官信还是不信呢？看到这里，相信你已经明白：非正规渠道、没有医用检测标准认证过的一次性口罩垫，基本上都不靠谱。但有些号称达到了 KN95 级别的口罩滤芯，是不是也能垫进口罩达到防护效果，延长口罩的使用呢？
能够达到 KN95 级别，的确能证明很高的细菌和颗粒过滤效率。但请注意：口罩滤芯往往要搭配同品牌的口罩模具使用，才能达到 KN95 的防护效果。这是因为滤芯很多时候是针对某个品牌的面具/口罩模具生产的，它的设计会按照相应模具来。一旦和其他口罩组合就会因为「不匹配」而导致细菌病毒从不密闭的空隙钻进来，即使用双面胶之类的粘在口罩里层，也无法组合得「天衣无缝」。
可能有读者已经看晕了，防溢乳垫和不明渠道的口罩垫都不靠谱，正规厂家的产品还得留心检测标准。那如果有口罩垫的检测报告上明确写了通过医用检测标准，是不是可以放心买了？这就要说到一个扎心问题了。口罩垫通过医用标准检测，能证明自己有足够的过滤效率了，但是，我们无法保证呼吸到的空气都能经过口罩垫，从而达到防护效果。有些口罩垫贴在口罩内部只会增加呼吸的困难程度，过滤效果反而更差。因为捂得太严实，气体会从口罩垫外侧通过。
不要小看「能把人憋死」这个缺点。多加了一层口罩垫以后，整个口罩厚度增加，就更不透气。继而影响到口罩的密合性，造成外部空气流入。这样一来再好的过滤效率也白搭。实际上，选择一次性口罩垫的时候，不光要看它是否通过了医用检测标准，达到一·定的细菌、颗粒过滤效率，还要关注它的透气性、面部贴合度、大小，和防渗透性。如果戴上加了口罩垫的口罩反而让你憋得难受，那只会增加空气「另辟蹊径」的风险，不如别用。
有。假设你只有两个口罩了，与其戴一个一直戴到它污染、湿润、破损再丢掉换另一个，不如两个交替使用。你可以上午戴一个，下午把戴过的挂起来，换成另一个戴。这样能给口罩一·定的通风干燥时间，会更·好地延长它的使用寿命。或者，尽量减少单次出门的时间，好的方案还是看看老板能不能让你在家办公。1. 防溢乳垫只有防渗透和吸湿的作用，防护效果无法保证。用它来延长口罩使用时间，不靠谱。2. 不明厂家生产、没通过医用检测标准的口罩垫，不建议买。3. 通过了医用检测标准的口罩滤芯需要搭配同品牌的口罩模具/面具使用，通过医用检测标准的一次性口罩垫在贴进口罩后，要注意是否透气、是否和脸部贴合、是否能覆盖口鼻。4. 不买口罩垫也可以，交替使用手头的口罩，单次使用时间不要太长，注意挂起来通风和及时更换，就能用得更久。希望大家有条件申请在家办公的还是尽量在家，实在有需求买一次性口罩垫，也一·定要看准了正规渠道、医用检测标准。能试戴看看透气性如何，或者一起拼单先试试，没必要因为恐慌而去抢·购囤货。要相信：口罩厂的员工也开工了，医用口罩会有的！本文作者：孙心如，东华大学纺织化学与染整工程硕士。科学审核：杜建，首都医科大学附属北京胸科医院办公室主任。科学审核：Alex Lyu，EMNOTE 创伤与急诊医学系医疗主任。策划：Emma。排版：夭夭。责编：Murphy Kuma。封面图来源：站酷海洛。丁香生活研究所（ID:DingXiangLab）是丁香医生旗下，专门研究美好生活的团队。他们用有趣的专业知识，帮你避开生活中的误区和陷阱，寻找各种生活难题的解决方法。拒绝智商税，把每一笔健康支出都用到对的地方。
